Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
|
137,1 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 31,41g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 126,86g.
Frühstück: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Myprotein Pro Milk 50, Myprotein Pro Milk 50. Mittagessen: Beste Ernte Junge Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Müller Milchreis Original Leicht&Lecker. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Pumperlgsund Eiweiss Käsekuchen. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
|