Alejandro AlDeMaro's Notizen, 20 Nov 20

Picooc
84,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2020:
3493 kcal Fett: 99,22g | Eiw: 120,69g | Kohlh: 258,85g.   Frühstück: Яичница, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Хлеб, DopDrops Арахис Кокос Стевия, Нескафе Кофе, Лук. Abendessen: Ветчина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Водка (45 Градусов), Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Хрен, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Байкал Байкал. mehr...
2082 kcal Bewegung: шаги - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alejandro AlDeMaro's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.