Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 127,17g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Белый Хлеб. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Замороженная Черника, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Ашан Горошек Зелёный, Авокадо, Баклажан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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