Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 182,39g.
Frühstück: Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch-Nuss, Kaisersemmel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Abendessen: ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Rapsöl, Balsamico, Eisbergsalat, Knödelkult Semmelknödel, Profi Bio Maronen, Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Himbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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