Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 79,85g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Имбирное Печенье, Банан. Mittagessen: Kazas Siers 60%, Džugas Сыр, Сыр Голландский, Вино Сухое, Соевый Соус, Оливковое Масло, Мёд, Помидоры, Куриная Отбивная. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Красное Столовое Вино, Жареная Картошка, Куриные Котлеты с Сыром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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