Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 265,21g.
Frühstück: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Dole Bananas, Great Value Fat Free Milk. Mittagessen: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, John Morrell Braunschweiger. Abendessen: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Heinz Tomato Ketchup, Hartford Farms Dinner Rolls, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Celery, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Great Value Fat Free Milk, Hershey's Strawberry Syrup, M&M's Milk Chocolate (Fun Size). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ravens1970's Gewichtsverlauf
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