Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 36,24g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 110,64g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Магнит Хурма, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Оливковое Масло, Federici Цельнозерновые Макароны , Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Abendessen: Вологодское Льняное Масло , Оливковое Масло, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Телятина Отварная, Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosha@koshelek's Gewichtsverlauf
|