Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 11,88g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 86,49g.
Frühstück: Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Чечевица Вареная, Телятина Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kosha@koshelek's Gewichtsverlauf
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