Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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123,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 102,57g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Seara Linguiça Toscana, Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras (Congelado), Brócolis Cozido. Abendessen: Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NinaMotta's Gewichtsverlauf
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