Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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114,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 26,52g | Kohlh: 180,29g.
Frühstück: Energy Kitchen Mashed Sweet Potatoes, Nekter Toxin Flush. Abendessen: Rice with Beans. Snacks/Sonstiges: Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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