Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 143,08g | Kohlh: 161,24g.
Frühstück: Gallo Azeite Extra Virgem, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Ovo, Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Galinhada. Abendessen: Visconti Torrada Tradicional, Pé de Galinha. Snacks/Sonstiges: Mel, Pão de Queijo, Abacaxi, Melancia, Manteiga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi, Fígado de Galinha. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sandra Romeira's Gewichtsverlauf
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