Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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124,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 84,21g | Eiw: 134,23g | Kohlh: 251,49g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Сливочное Масло, Магнит Сыр Маасдам, Пшеничный Хлеб, Дело Вкуса Шарлотка Яблочная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриный Суп, SPAR Филе Куриное в Сливках, Рис Вареный, Ашан Сухари из Хлеба. Abendessen: Новосибирская Птицефабрика Плескавица, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexander.v74's Gewichtsverlauf
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