Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 231,78g.
Frühstück: Banano, Carulla Queso Doble Crema Tajado, Manzana Roja, Don Pancho Avena en Hojuelas, Huevo. Mittagessen: Dulces de Mi Tierra Bocadillo de Guayaba , Arroz Blanco, Calabacín, Auyama, Hígado. Abendessen: Zanahoria, Espinacas, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan Integral (53g), Hindú Te Negro Premium Chai, Justo y Bueno Leche Deslactosada Semidescremada, Banano, Bary Maní con Sal, Papaya. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Paulaa.2001's Gewichtsverlauf
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