Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 107,84g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Sayur Asem, Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Mangga, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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