Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 23,25g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 172,40g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Buah Anggur. Mittagessen: Saus Tomat, Garam, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Udang. Abendessen: Telur, Lemonilo Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Mangga, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Yakult Yakult. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chichicccccc's Gewichtsverlauf
|