Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 10,98g | Eiw: 26,51g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: 대추토마토, 찐고구마, 칸타타 원두커피 더치블랙. Mittagessen: 천혜향, 칸타타 원두커피 더치블랙, 찐고구마, 대추토마토. Abendessen: 굴전, 깻잎, 바나나, 양상추, 대추토마토, 두부, 사과. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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