Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 29,98g | Eiw: 29,97g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Bionova Гранола Ягодная, Фермерское Подворье Кефир с Земляникой. Mittagessen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Кубаночка Фасоль Белая, Vernet Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Карат Сыр Плавленый Дружба, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Роллтон Пюре Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges: Завод Алешина Соломка в Шоколадной Глазури, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|