|
Ну ладно, 200 грамм это не много
|
26,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 23,50g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 59,01g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Фисташки, Фундук Фундук, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Biovin Протеиновый Батончик "Кокосовый Мусс с Малиновым Йогуртом", Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Морковочка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|