Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2009
|
68,3 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 55,00g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 239,50g.
Frühstück: Special K Bliss bar, activia peach. Mittagessen: Milano. Abendessen: Smart Ones Angel Hair Marinara. Snacks/Sonstiges: gummies, Smart Ones Mint Chocolate. mehr...
|
|
1922 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phonixrise's Gewichtsverlauf
|