Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 55,14g | Eiw: 109,90g | Kohlh: 56,93g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Mittagessen: Коровка из Кореновки Снежок 2,5%, Коровка из Кореновки Снежок 2,5%, Коровка из Кореновки Снежок 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Купеческий. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annkost38's Gewichtsverlauf
|