Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Рис, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Abendessen: Американо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Рыба. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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5651432's Gewichtsverlauf
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