Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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88 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 12,03g.
Frühstück: Gebakken Ei, Keto Cracker Zelf Gemaakt, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Mittagessen: Mayonaise, Kippenvleugel. Abendessen: Nevo Aubergine, Rundvlees, Nevo Broccoli Gekookt. Snacks/Sonstiges: Koffie, Water, Pickwick Groene Thee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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