Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Хурма, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сырники, Картофельное Пюре на Воде, Капустный Салат, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Abendessen: Печеночные Оладьи, Хурма, Простоквашино Сметана 20%, Борщ. Snacks/Sonstiges: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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semina57's Gewichtsverlauf
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