Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 147,37g | Kohlh: 363,72g.
Frühstück: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Lidl Croissant all'albicocca con Lievito Madre MIO. Mittagessen: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Snacks/Sonstiges: Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Cereali Nesquik Nestlè MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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