Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 113,41g | Kohlh: 88,94g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Яйцо, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Авокадо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Ярмарка Гречка Ядрица. Abendessen: Евроопт Лимон, Vici Ассорти из Морепродуктов, Зеленая Фасоль (Замороженная), San Bonsai Соевый Соус Легкий, Bauer Брокколи Замороженная. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Cashew Company Кешью Паста. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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