Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 88,08g.
Frühstück: Maçã, Curral de Minas Requeijão em Barra, Café com Açúcar. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Itambé Iogurte Fit Morango, Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Queijo Minas, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gracieleoliveira1's Gewichtsverlauf
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