Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
79,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 114,29g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 17,40g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Good Food Орех Макадамия, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Шпинат, Оливковое Масло, Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо. Abendessen: Canti Вино Красное Сухое, Мираторг Шейка Свиная , Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Сердце Куриное, Оливковое Масло, Гастроном Капуста Тушеная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|