Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Mittagessen: Lidl Zucca Delica, Esselunga Tofu al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cavolo Cappuccio, Cavolfiore, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine. Abendessen: Fiorentini Burro di Arachidi, Lidl Zucca Delica, Pane Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Sonstiges: Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Barretta Cocco Farmacia Dieta Lab, Melinda Mela Golden, Pane Integrale, Caffè Istantaneo (in Polvere). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cristina.cri87's Gewichtsverlauf
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