Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 86,80g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 183,87g.
Frühstück: Valio Сливки для Кофе 10%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 3,2%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Банан, Огурец, Fazer Хлебцы Шведские, Индилайт Стейк из Грудки, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей. Mittagessen: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Рот Фронт Батончики, Ашан Перец Рамиро, Увелка Пшеничная Крупа, Петелинка Филе Куриного Бедра. Abendessen: Пятерочка Банан, Artisana Паста Кешью, Блины на Молоке, Zero Низкокалорийный Джем Малина , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Сто Пудов Льняная Мука, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|