Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 63,31g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 165,45g.
Frühstück: Westland Old Amsterdam, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Philadelphia Doppelrahmstufe , Lieken Urkorn Kraftkerni, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Bio Primo Bio Kokoswasser Natur. Abendessen: DM Bio Fussili Rote Linsen, Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Elstar, Landliebe Grieß Pudding - Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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