Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2013
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2013:
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1074 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Edeka Käse Aufschnitt. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Savioardi VERONA Löffelbiskuit, Frosta Grill Gemüse Pfanne. Abendessen: Edeka Erdbeer-Tartelettes, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Mamminger Gurken, Gut & Günstig Hähnchen Mini-Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Griesson Soft Cake Orange. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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