Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 145,39g.
Frühstück: Kimchi, Akakiko Sesam Chicken. Mittagessen: Mandarine, Almare Thunfischsalat Mediterran. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Haribo Happy Cherries, Kinder Bueno, Nimm2 Nimm2 Soft, Stiegl Goldbräu, Stiegl Hell. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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