Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 110,65g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Травами, Яйцо, АТБ Чиабатта на Закваске, Пирятин Сыр Грация 20%, Norven Форель Слабосоленая. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Sonstiges: Мандарины, АТБ Банан, Сильпо Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Настя_К's Gewichtsverlauf
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