Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
114,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
497 kcal
|
Fett: 15,25g | Eiw: 16,74g | Kohlh: 72,80g.
Mittagessen: Honung, Olivolja, Quorn Filéer, Sötpotatis. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
Kommentare
Fruktansvärt seg vecka faktiskt men åt rätt håll fortfarande så får fokusera på det
23 Nov 20 vom Mitglied: tittaner
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tittaner's Gewichtsverlauf
|