Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 63,80g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Mittagessen: Queijo Mozzarella, Macarronada. Abendessen: Macarronada. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vxspider's Gewichtsverlauf
|