Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 68,93g.
Frühstück: GUD Leche de Almendras, Huevo Frito sin Grasa, Bollos de Trigo. Mittagessen: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Lentejas Cocidas, Queso Costeño, Plátano Maduro Hervido. Snacks/Sonstiges: Konfyt Bocadillo de Guayaba. mehr...
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konstantes Gewicht
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keydys28's Gewichtsverlauf
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