Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2011
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 269,00g.
Frühstück: 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, banana, red delicious, Egg White. Mittagessen: Tangy Mustard sauce, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Chicken Light Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Abendessen: five cheese tortellini, apple red delicious, Mangos, Quinoa with Asian flavors, Baked Salmon With Peppercorn Crust, Cooked Brussels Sprouts. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MrsTofu's Gewichtsverlauf
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