Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 69,37g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 246,20g.
Frühstück: Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце Козий, Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Bravolli Рис для Морепродуктов Черный, Киноа (Вареный), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Mittagessen: Батон, Хлеб Черный, Макфа Вермишель Отварная, Котлета Домашняя. Abendessen: Помидоры, Mixbar Миндаль Жареный, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuznetsovea's Gewichtsverlauf
|