Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
48,9 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 49,01g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 67,63g.
Frühstück: Дивинка Печенье Овсяное с Топинамбуром, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Abendessen: Оливковое Масло, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Grow Food Овощи по Мексикански , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
|