Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3325 kcal
|
Fett: 179,76g | Eiw: 192,81g | Kohlh: 231,43g.
Frühstück: Сахар, Творог 5%, Сармич Сыр Пармезан, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар. Abendessen: Уральские Пельмени Манты. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сырок Глазированный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|