Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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103,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 116,17g.
Mittagessen: Couve-de-Folhas, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho Sassami. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Café com Açúcar, Margarina, Perdigão Mortadela, Pão Francês. mehr...
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3076 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Anhanha's Gewichtsverlauf
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