merry mel's Notizen, 23 Nov 20

I hope Saturday this week shows another weight loss. fingers crossed 🤞
53,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2020:
578 kcal Fett: 10,09g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 75,52g.   Frühstück: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), By Sainsbury's Instant Skinny Latte, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Tea with Skimmed Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat. Abendessen: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Tea with Skimmed Milk, Leek and Potato Soup. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Fingers crossed for you 🤞🏽🤞🏽X 
23 Nov 20 vom Mitglied: bubblegum14

     
 

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