jihyo kim's Notizen, 24 Nov 20

과메기 먹고 싶다 인클라인벤치 갖고 싶다 바벨봉 새로 사고 싶다(배고파서 정신혼미)
55,1 kg Bisher verloren: 26,9 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2020:
1572 kcal Fett: 41,90g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 215,60g.   Frühstück: 마카롱, 매일 바이오 복숭아 요거트, 고베이커리 고뱅쿠키(화이트말차마카다미아). Mittagessen: 자이텐바허 비건프로틴, 유기농마루 갈아만든 제주콩두유, 찐고구마. Abendessen: 닭가슴살,  찐고구마,  혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코, 파리바게트 무화과 깜빠뉴. mehr...
138 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
정신이 혼미하다고 운동기구가 사고 싶으시다닠ㅋㅋㅋ😂 진정한 체육인 ㅋㅋㅋㅋㅋ😝👍 
23 Nov 20 vom Mitglied: jenny3088

     
 

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