Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 48,23g | Eiw: 150,98g | Kohlh: 57,63g.
Frühstück: Global Village Киноа, Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Куриное. Abendessen: Bonduelle Фасоль Тонкая, РПЗ Полюс Минтай Стейки. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Booch and Rich's Gewichtsverlauf
|