Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 18,26g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 138,45g.
Frühstück: Dada Ayam, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar (2). Abendessen: Kismis (tanpa Biji), Pisang, Quaker Oatmeal, Telur. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sekarfarah751's Gewichtsverlauf
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