Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 64,38g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 89,92g.
Frühstück: Сыр, Магнит Хурма, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Замороженная Вишня, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga 97's Gewichtsverlauf
|