Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 59,32g.
Frühstück: Country Harvest Grains + Protein, Light Mayonnaise , Egg. Mittagessen: Liberte Greek Yogurt - Vanilla, No Name Frozen Mixed Berries, Chicken Wing. Abendessen: Caesar Salad with Romaine, Shepherd's Pie with Beef. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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