Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
80,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 79,49g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 177,46g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Campina Сливки Порционные, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Nutiva Кокосовый Сахар, Сельдь Соленая, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Му-Му Суп Сырный. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Брынза, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Селедка, Смак Хлеб Бородинский. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|