Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 99,51g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 191,81g.
Frühstück: Quickbury Dark Chocolate, Окей Ржаной Батард, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке с Сахаром. Mittagessen: Окей Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Pergale Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Салат, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Sonstiges: МарС Твикс , Магнит Апельсин, Healthy Food Оладьи из Тыквы . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|