Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2013
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131,5 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2013:
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538 kcal
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Fett: 11,13g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 30,50g.
Frühstück: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, McDonald's Sausage Biscuit (Regular), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle. Mittagessen: Sugar Free Popsicles, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Rob.c.weiss's Gewichtsverlauf
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